原料:
主料:活仔鴨一只(750克―1000克)青椒150克。
輔料:茶油150克,水酒50克。
調(diào)料:生姜、大蒜籽、醬油、精鹽、味精。
做法:
1.殺鴨,將鴨血滴入50克水酒中拌勻;
2.將仔鴨去毛,剖開洗凈,剁成碎塊;
3.將青椒洗凈,切成片,生姜、大蒜洗凈切成末;
4.鍋置火上,燒熱后倒入茶油50克,待油熱冒煙時,將熱油倒入鴨血中迅速拌勻;
5.把青椒炒熟后盛入碗中;
6.將鍋洗凈,置火上,倒入剁好的仔鴨,翻炒至肉中水份干后,再倒入茶油,放入精鹽,翻炒至鴨肉熟后,加入鴨血。開鍋后,改用小火,加入青椒,生姜、大蒜、醬油、味精,炒勻裝盤即可。
特點及營養(yǎng)成份:
香醇味美,略帶酸味,含有豐富的高質(zhì)量動物蛋白和人體必需的氨基酸,多種礦物質(zhì)、維生素。